Artikel ini memaparkan 21 cara yang berkesan untuk meningkatkan motivasi anda terutamanya semasa perasaan lemah, tidak berdaya, malas, bosan atau putus asa melanda diri anda.
- Baca buku motivasi.
- Baca buku mengenai orang-orang yang berjaya.
- Tulis artikel motivasi.
- Dirikan sembahyang / solat khusus untuk mendapat taufik, keampunan dan petunjuk dari Allah S.W.T.
- Berdoa dan memohon kekuatan dan hidayah dari Allah.
- Cipta satu ritual – misalnya “Jika orang lain boleh, saya pun pasti boleh.”
- Dengar lagu-lagu yang dapat memberi semangat dan inspirasi kepada anda.
- Bermain musik.
- Tengok gambar-gambar yang dapat memberi suatu semangat baru kepada anda.
- Meditasi.
- Bersenam.
- Bertekad untuk: menyiapkan semua kerja anda yang tertunggak / menyelesaikan masalah yang anda hadapi dengan penuh keberanian dan kesungguhan sehingga selesai!
- Buat atau kaji semula perancangan kerja atau hidup anda.
- Susunatur pejabat / rumah / fail, kemas rumah dsb.
- Jumpa kaunselor untuk mendapat khidmat nasihat.
- Jumpa kawan-kawan yang positif untuk mendapat pandangan atau nasihat.
- Keluar makan dengan keluarga atau dengan kawan-kawan rapat.
- Pergi beriadah - bersiar-siar bersama ahli keluarga.
- Ikuti seminar motivasi.
- Adakan kenduri doa selamat.
- Pergi melancong di dalam atau ke luar negara.
No comments:
Post a Comment