Caranya:
1. Bertenang selalu.
Sesibuk manapun kita, sekelam-kabut manapun kita, bertenanglah sentiasa.
Kita jadi kelam kabut sebab fikirankita tertumpu pada banyak perkara.
Tulis perkara-perkara yang perlu Anda lakukan, kemudian siapkan satu perkara pada satu masa.
Itu lebih banik dari melakukan dua perkara dalam satu masa tapi hasilnya tak sebagus mana.
2. Jangan berfikir banyak.
Maksud saya, kosongkan fikiran.
Ketenangan lahir dari fikiran yang kurang kacau.
Fikiran positif dijana oleh fikiran tenang. Sikap positif dibentuk oleh fikiran positif
Fikiran kacau membuat kita gundah gulana lantas membuat kita kurang selesa dengan apa yang kita lakukan sekarang.
Bila sudah kurang selesa, kita akan terdorong jadi orang berfikiran negatif sebab kita tertekan dengan perkara-perkara yang datang pada kita.
Petikan dari blog ShueQry
No comments:
Post a Comment